便利アイテム

最近は便利な世の中ですね。
ダイエットの為にいろいろガジェットを使ってるいますので、便利アイテムをご紹介します。

①何はなくてもスマホ→google pixel3使ってます。
②スマートバンド→Xiaomiスマートバンド5
③Bluetooth対応体重計
④あすけん→管理コレで！
⑤Googlefit→アプリ連帯の中心
⑥Mifit→スマートバンド用のアプリ

大体コレで自動化して数値管理しております。
ルーティン化しやすいのでオススメてす！！